[...] o_O nie wiem czy w ogole produkuja vitalmaxa o takiej pojemnosci. Cala etykieta po czesku, pozatym cena (na zółto to tez jakas tandetna nalepka, z tego co przegladalem oryginalne opakowania to chyba powinno inaczej wygladac) Krotkie pytanie - normalka? czy cos z tym jest nie tak P.S do srodka nie zagladam bo cykl planuje dopiero w lutym. Pozdro
Witam, mam 18 lat i mam ostatnio problem ze snem. Raz się nawet zdarzyło, że nie spałem całą noc i nie odczuwałem zmęczenia, dopiero późnym południem padłem. Wczoraj byłem na basenie i wieczorem byłem bardzo zmęczony, więc się położyłem, pospałem może 3 godziny i od tamtej pory siedzę i nie mogę usnąć, za bardzo spać mi się nie chce. Czy to przez [...]
Mam dobre ceny na suple activlabu wiec chce zrobić na nich cykla...poprawiajcie jeśli coś jest nie tak... przed I posiłkiem: -Crea Shot 25g po I posiłku: -100g Musli gainer -HGH DAY 3kaps po II posiłku: -100g Whey best mass przed treningiem -25g Crea Shot -HMB 1250 1 kaps -Beta Alanine 4 kaps -Ultra Energy 2 kaps podczas treningu: -40g Hot Sport [...]
[...] bo niby skad miesnie maja brac"paliwo" aby rosnac? Zatrzymalem sie na 65kg na klate i juz pare miesiecy na tym stoje... porazka.Chce aby to sie zmienilo, tylko nie wiem co jesc? Myslalem o jakims mleku rano+chleb, w szkole banan, jablko tez jakis chleb, po szkole ryz(moze jakies bialko?) czy cos takiego, nie znam sie na tym wiec prosze o pomoc.
Jak to jest z tymi paskami wykrywającymi ciała ketonowe ? Używam Keto-Diastix i kiedy bym nie sprawdzal wskazuje zawsze 0. Stosuje diete redukcyjna niby chudne a paski twierdza ze nie. Cos jest z nimi nie tak ? Maja za słaba czułość?. BO jeśli przez cały dzien praktycznie zero wegli zasówam lopata na budowie, wracam do domu sprawdzam ... 0. To jak [...]
Witam mam pytanie z góry przepraszam jeśli mój temat jest w nie właściwym miejscu ale mam pytańko odnośnie badań medycznych. Czy jeżeli w wiemku 17 lat brałem 200matb mety i jeden strzał omki przytyłem ok 4 kg. to czy przy badaniach medycznych w wiemku ok. 23 lat bedzie wykryte że coś ze mną jest nie tak??? Proszę o odpowiedz to ważne
Witam Chciałbym Was, drodzy użytkownicy prosić o pomoc. Trenuję już pół roku (wcześniej ćwiczenia ogólnorozwojowe także pół roku), jestem po jednym cyklu kreatynowym (monohydrat). Po półrocznym treningu przytyłem niecałe 8kg. Chciałbym wiedzieć co jest nie tak w mojej diecie, mam ją zróżnicowaną więc nie będę pisał poszczególnych posiłków, napiszę [...]
[...] 100 do 170zł, ale przypadkiem w sklepie sfd znalazłem taką http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html i teraz moje pytanie, dlaczego taka tania? czy cos z nią nie tak? w sklepie podobna była po 105zł, wazyła z dokladnoscia do grama, funkcja tarowania i wiecej nie jest potrzebne. moge brac smiało czy lepiej z tych [...]
Jestem nowa, pewnie będę zadawać jeszcze wiele pytań. Ale teraz pragnę się dowiedzieć, jak się rozciągać? Mam problem - po treningu (trenuję HIIT, cardio i pilates) rozciągam się w celu uzyskania gibkości. Marzą mi się szpagaty itp... Nie odczuwam przy tym bólu. Po też nie. Jednak na drugi dzień jestem sztywna i czuję się przeciągnięta - zwykły [...]
na wstepie przedstawie moj planowany cykl:deca durabolin 10*2ml,winstrol 10*1ml,5*omadren 250,5*testosteron prolongatum prosze takze o ewentualna zmiane cyklu jesli cos jest nie tak...na odblokowanie planowalem HCG i clomid lub nolvadex ale nie wiem co lepsze,i czy zaczac odblokowanie w ostatnich dniach cyklu czy dopiero po zakonczeniu????nie [...]
[...] deadlift? Iprosze, nie piszcie mi ze powinienem sprobowac itp... ostatnie 2 lata probowalem wszystkich cwiczen ktore angazuja plecy i wiem doskonale od czego sie trzymac z daleka. Spokojnie moge robic przysiady z dosc duza waga ale deadlift, mimo ze nie czuje ze cos jest nie tak podczas cwiczenia, zle na mnie dziala i mam pozniej duze problemy.
Witam Panowie stosuje tren acetate z androchem 300mg w tygodniu. Powiem katastrofa zero odczuć a pierwszy kontakt z tym środkiem stosowałem inne srodki wszystko z androchemu. Czy nadal wszystko jest ok z tym labem bo odnośnie tego trenu żadnych jakiś działań odczuć jak nadmierne pocenie nerwowość brak snu itp ogólnie czy coś jest nie tak z [...]
Witam mam Testo cypionate phoenix 250ml lab+methandienone 10mg fox iczy do tego koksu moge brac animal pump+animal amino booster jesli morzecie prosze o pomoc co i jak czy brac odzywki w trkcie kucia sie czy po a moze przed i co ile bic tesci z gory dzieki pisze po raz pierwszy na tym forum sory jesli cos jest nie tak
Witam! Mam pewien problem: Jestem bardzo chudym człowiekiem: 180cm i 55kg. Czy można było by coś zrobić żeby przybrał na wage ale nie tak że będzie mi wisiał tylko większy brzuch tylko żeby poszło to na całe ciało. W domu mam: Sztangielki, Sztange, Ławke z buterfly i cięzary: 2x 1kg 2x 2kg 4x 5kg i mam 15 lat pozdrawiam eti PS: sorry jesli dałem [...]
mam 17 lat i taki problem ze przez koszulke widac mi sutki tzn sa takie nabrzmiale czy to normlane i czy zniknie co jest powodem tego dojrzewanie czy cos?? kiedys tak nie miałem a to strazsnie pedalsko wyglada:%
mam 18 lat 162cm wzrostu i 65kg, do tej pory dosłownie nic nie robiłem nawet w szkole na lekcji wf też (jedyny sport na wf jaki uprawialiśmy to szachy i warcaby)chciałbym zacząć coś ćwiczyc tak dla zdrowia. Narazie zacząłem biegać 1,5km dziennie i zauważyłem że jestem bardzo wolny i słaby, chciałbym być bardziej sprawny fizycznie. proszę o podanie [...]
[...] żeby mi sie nie zalał całkeim, stosuje dietke masową no i teraz to pytanie, czy lepiej jest np jakieś bieganie, rowerek itp. czy może zakaładac taki pas sauna belt czy cos takiego, ona poprostu grzeje mi brzuch i wypaca się tłuszcz, wydaje mi sie że to by było lepsze od biegania, bo podczas biegania nie zrobie wielkiej masy a tutaj nie [...]
Witam, Problem: jeśli podczas pierwszego posiłku nie zjem węglowodanów to pojawia się u mnie dziwny stan coś jakby zagrożenie, takie wypłoszenie. Trudno mi to opisać. Jestem niespokojny, rozkojarzony i odczuwam jakby strach. Wystarczy że zjem węglowodany i ta sytuacja ustępuje. Czasami jak jem za mało węgli podczas dnia to też się pojawia ale nie [...]
[...] 3 miesiace, potem 2 przerwa i teraz znow od kilku tygodni, teraz znow zaczynam jednak problem ktory mnie trapi to to ze na lawce wyciskam tylko ok 25kg x 12 jesli cwicze klate, dla mnie to abstrakcja jak ktos pisze ze bierze na klate 85... czy cos ze mna nie tak czy po prostu musze poczekac i cwiczenia zrobia swoje? Longrunner Keep on Running!
PRZED TRENINGIEM Bcaa 6g (olimp bcca xplode) + Kreatyna 5g (OLIMP xplode) TRENING napój izotoniczny olimp ISO PLUS 750ml TRENING + w dni nie treningowe 30- 40 min biegam, przed bieganiem TEZ CHYBA Bcaa 5g + Kreatyna 5g PO TRENINGU: Kreatyna 5g (OLIMP xplode) + WEGLE OLIMP CARBONOX 20g (jakas tania odzywka olimpu) I PO 15 MIN BCAA 5g (olimp [...]
